الحمل روتين ليلي دلل!

الحمل روتين ليلي دلل!

مرحباً يا رفاق ، مرحبًا بكم مرة أخرى في قناتي ، وآمل أن تقضي يومًا رائعًا الآن هو الثلاثاء 7 يوليو ويا إلهي حسنًا ، لذا أصبح يوم الخميس بمثابة 37 أسبوعًا وهو أمر مجنون تمامًا بالنسبة لي مثل القليل مثل أقل من شهر بشكل جيد تعطي أو تأخذ حتى يأتي الطفل هنا إن شاء الله ولكن أنا أردت أن أشارك مدونة فيديو اليوم لأنني أردت أن أشارككم يا رفاق مدللي الصغير الروتين الليلي أثناء الحمل بسبب أعلم أنني لن أحصل على أيام تدليل كثيرة كهذه بمجرد وصول الطفل إلى هنا ، أحاول الاستفادة قبل ذلك أريد أيضًا تحديث نوع ما يا رفاق ، لذا ذهبت إلى الأسبوع الماضي أو الأسبوعين الماضيين آخر موعد لي والطبيب يشعر وكأنه حول بطني و أخبرتني أن الطفل لا يزال مستعرضًا مما يعني أنه لا يمكنك التسليم بعقلانية بهذه الطريقة ما زلت بحاجة إلى جعل الطفل يقلب رأسه لأسفل لقد أجريت الكثير من الأبحاث حول كيفية قلب الطفل كممرضة مخاض وولادة مثل لدي القليل من مثل الأشياء في جعبتي من المعرفة مثل المواقف المختلفة والأشياء التي يجب الحصول عليها الطفل الذي يتحول لدي مثل الكرة النطاطة أنا جالسًا على ذلك الآن ، فأنا أحاول أن أفعل كل شيء مثل التمارين المختلفة وافعل كل ما بوسعي لجعل الطفل يستدير إذا لم أتمكن من جعل الطفل يدور ، فهذه ليست نهاية العالم وأنا سأكون سعيدا بغض النظر عن نوع التسليم لدي طالما أن الأم والطفل بصحة جيدة الأسبوع الماضي في الواقع التقطت بعض صور الأمومة التي أحبها حرفيًا أجبر عمر على التقاط مجموعة أخيرة من صور الحمل فقط لنهاية حملي عندما أعاني بالفعل مثل النتوء لأن المجموعة الأولى من الصور التي التقطناها لإعلاننا التقطت i مثل كان يظهر قليلاً ولكن مثل بالكاد على الإطلاق ، وكان على حرفيًا أن ألصق بطني للخارج مثل دفع بطني للخارج في بعض الصور لأنك لم تستطع رؤية أي شيء ، لذا فقد التقطنا تلك الصور وهم اتضح أنه لطيف للغاية وأخذت بعضًا مع حجابي و دون أن أرغب في أن أوصيكم بذلك يا رفاق أي شخص يرتدي الحجاب أشعر أنه إذا كان لديك أي مناسبات خاصة فهو كذلك يستحق كل هذا العناء العثور على مصورة والعثور على موقع خاص والتقطي بعض الصور مثل حجابك وبعض الصور بدون أن كنت تلتقط صور حفل زفاف صور التخرج صور الخطوبة مثل كل هذا النوع من الأشياء يستحق أن تكون قادرًا على ذلك ننظر إلى الوراء على تلك الصور شيء آخر أردت تحديثه يا رفاق هو أنني أستحم طفلًا وهذا يوم السبت أنا متحمس جدا قبل أن يحدث الطمع كنا قد خططنا مثل هذا الشيء الكبير مثلي وكانت أخواتي يخططون لهذا الضخم استحمام الطفل في المكان الذي تزوجت فيه و سيكون الأمر ممتعًا للغاية ولكن بعد حدوث فحم الكوك ، ألغينا وكنا ننسى الأمر مؤخرًا قررت عائلتي ذلك سنقوم برمي مثل صغير صغير فقط حتى نتمكن من الحصول عليه شيء للاحتفال به مع العائلة المقربة حقًا الأعضاء لذلك نشعر بالراحة للقيام بذلك في منزل أمي ، لذلك أنا متحمس جدًا أخواتي وأمي يخططون بالفعل لكل ذلك ، لذا لديّ بالتأكيد لا توجد فكرة مثل الشكل الذي سيبدو عليه الديكور و في الواقع ليس لدي أي علاقة بأي من تلك الأشياء ، لذا فقد كان الأمر كذلك بالفعل لطيف حقًا لأنني عادةً ما أخطط لكل شيء وهذه المرة يسيطرون نوعًا ما على كل ذلك لطيف ، لذا فأنا حرفيًا سأحب الاستعداد في ذلك اليوم والذهاب إلى الحفلة وأنا متحمس جدًا وأنا ممتن جدًا لذلك إنهم يفعلون ذلك من أجلي لذا سأحاول إنشاء مدونة فيديو معظم اليوم لذا يمكنكم أن تشعروا وكأنكم أتيتم إلى حفلة طفلي وأنا أعلم أنهم الذهاب للخارج مثل الديكور ومثل كلنا سنحب ما زلنا ارتداء الملابس وعلى الرغم من أنها ستكون صغيرة نحن ما زلت أريده أن يكون مميزًا للغاية وأردت مشاركته معكم يا رفاق ماذا لقد كنت أعمل في الواقع معظم اليوم لذلك كنت أقوم بتحديث بعض الديكور في مكتبي ، وأنتم تعلمون يا رفاق أنني أحاول ذلك مثل تبديل بعض الأشياء هنا على ما أعتقد منذ أن انتهيت من حضانة أدركت أن غرفتها كانت أجمل بكثير من غرفتي ولذا أنا أردت أن تعجبني بتحديثي وتأكد فقط من ذلك كان كل شيء قبل أن تصل إلى هنا أيضًا حصلت على الغرور الجديد كان عليّ أن أجمع كل شيء بنفسي ولكن ذلك لم يكن الأمر سيئًا حقًا ، لقد فعلت ذلك بنفسي ولم يستغرق الأمر سوى مني ساعة حصلت عليه من وول مارت كان غير مكلف للغاية وأنا أحب أن هذا أكبر قليلاً ويحتوي على مساحة تخزين أكبر بكثير لقد رميت مكياجي هناك لكنني متحمس لتنظيم كل شيء وهذا الإعداد فقط يعمل كثيرًا أفضل بالنسبة لي ولدي أيضًا كرسي وردي من شأنه تطابق الكرسي لذا سأقوم بربط كل ذلك بالأسفل من أجل يا رفاق كان لدي أمي الليلة الماضية تعال وتساعدني في تعليق هذه الإطارات التي ننتظرها على واحدة أخرى للدخول إليها جدار معرض كامل ، أحتاج أيضًا إلى إضافة ملف عدد قليل من الصور بالإضافة إلى أنني قد أضيف بعض ما لدينا من مثل صور الأمومة هناك إلى حد كبير التحديث لمثل مساحة مكتبي الغرور هي آخر شيء أعتقده أريد التحديث في هذه الغرفة هو رف الملابس الخاص بي الحصول على واحد هو في الأساس نفس الأطفال إنها فقط النسخة الأكبر من الذهب والأبيض وأعتقد أنها ستبدو كذلك جميل هنا آخر شيء أعتقد أنني قد أفعله هو غير هذه المرآة لأنني أعتقد أن الجولة الأولى فقط لا يعمل حقًا للمساحة ، فربما يبدو الشكل الأكثر تقوسًا أفضل هناك ، لست متأكدًا حقًا ولكن هذا صحيح التحديث على غرفة خلع الملابس والمكتبي حسنًا ، لقد عدت إلى المنزل من القيام ببعض المهمات وسأبدأ وأبدأ روتين ليلي المدلل كما قلت من قبل لن أحظى بالعديد من هذه الأيام ، أنا متأكد من أن الطفل سيصل إلى هنا سأستفيد الآن ، سأستحم أولاً بعد أن أمارسه أزلت مكياجي لكني أردت أن أشارككم بعض المنتجات التي سأستخدمه في الحمام لأن هذا بالتأكيد جزء من روتين التدليل هذا سوف أشارككم بعضًا من الشعر المنتجات التي كنت أحبها تمامًا مؤخرًا لذا أردت التحدث حول هذا لأنني أشعر بأن الكثير منا يغطون شعرنا نسقط في إهمال شعرنا فقط نسيانه وعدم الاعتناء بالشعر كما ينبغي لنا وللي هذا هو أحد أسوأ الأشياء التي يمكننا القيام بها ، أشعر حقًا كما لو كنت تشعر بالرضا ، وإذا كنت تعلم أن شعرك يبدو جيدًا ، فستكون أكثر واثق من أنني أشعر حقًا برغبة في العناية بشعري هو أحد الأشياء التي تجعلني أشعر بمزيد من الثقة في حجابي لأنني أعلم فقط أن شعري يبدو جيدًا على أي حال ، أردت مشاركة هذه المنتجات معكم يا رفاق ، أنا متحمس جدًا لذلك وظيفة الجمال هي رعاية هذا الجزء من فيديو اليوم لقد جربت هذه المنتجات خلال الأسابيع القليلة الماضية وأنا كذلك أنا في حالة حب تمامًا وأنا متحمس جدًا لمشاركتها معك جمال وظيفي للغاية هي علامة تجارية للعناية بالشعر مخصصة بالكامل لنوع شعرك وأهداف شعرك ، عليك إجراء اختبار قصير مدته دقيقتان تجيب عليه أسئلة حول شعرك وفروة رأسك وماذا أنت يحاولون تحقيق ذلك وقد وضعوا لك صيغة خالية من البارابين خالية من الكبريتات ولا تحتوي على أي مواد سامة أو سموم فهي أيضًا 100 نباتي وخالي من القسوة ، يمكنك أيضًا اختيار لونك من المنتج الذي تريده تقدمت واخترت اللون الوردي لأنه من الواضح هذا مثل لوني المفضل ، يمكنك أيضًا اختيار الرائحة التي تفضلها أريد أن أختار الخزامى والأوكالبتوس ورائحته جيد جدًا ، تنبعث منه رائحة المنتجع الصحي ويمكنك أيضًا الحصول على اسمك مطبوعة هناك أيضًا يمكنك أن ترى أنها تقول وظيفة لينا وهي كذلك شعري لطيف للغاية مثل نسيج مموج وسماكة متوسطة وأنا أعاني من جفاف فروة رأسي ولذا تمكنت من وضع كل ذلك في الاختبار وأخبرت الاختبار بأن أهدافي كانت لتحب اللمعان المضاد للتجعد على نحو سلس ومجرد نوع من التجعيد التعريف وكذلك تهدئة فروة رأسي وأشعر بذلك المنتجات تشبه ذلك تمامًا لأنني أردت تهدئة فروة رأسي يمكن أن يخبرنا أن المكيف يشبه الإحساس بالبرودة كلما لامست فروة الرأس وشعرت بأنها جيدة جدًا لمزيد من التدليل ، يمكنك إضافة علاج آخر حتى تتمكن من القيام بذلك مثل أ سيروم قناع للشعر أو علاج يترك على الشعر اخترت علاج الإجازة فقط لأنني عادة ما أحب ذلك ضعي بلسم يترك على شعري هذا يا رفاق هي واحدة من أفضل الأشياء التي جربتها على الإطلاق أحب المنتجات التي لا تترك شعري كثيفًا أو أي شيء من هذا القبيل أحب أنه مثل انعدام الوزن لا يمكنك الشعور بأي شيء ثقل في شعرك عند استخدام هذا وهو بالفعل كذلك قم بتنعيم شعري جيدًا حتى يصل مباشرة إلى بابك لذا فهو رائع ملائم ، يمكنك أيضًا إعداد خدمة اشتراك لمخصصك طلب ويمكنك أيضًا تغيير تفضيلاتك وروائحك في أي وقت منتجاتهم مصنوعة بالفعل من البلاستيك المعاد تدويره وتعبئتها كلها قابلة لإعادة التدوير ، لذا فهي مستدامة للغاية لذلك سأترك رمز الخصم 20 الخاص بي والرابط للتحقق من الوظيفة من الجمال بالأسفل في مربع الوصف بالنسبة لجسدي أثناء الاستحمام ، أستخدم قفازات الغسيل المغربية التي أملكها تحدثت عنه مرات عديدة لكنها غير مكلفة حقًا من أمازون وهي في الأساس مجرد قفاز تقشير عميق حقًا إنها أفضلها التي استخدمتها من قبل وهي غير مكلفة للغاية كما قلت لقد استخدمت هذه على الأقل خلال السنوات القليلة الماضية مثل أي وقت مضى منذ أن ذهبنا إلى المغرب الوقت وحصلت على مقشر الحمام الفعلي مثل التقليدي كان الأمر وكأنني يجب أن أحصل على واحدة من هؤلاء الوسطاء في المنزل لذلك وجدت واحدة استخدمتها مع غسول جسدي واليوم سأقوم بتجربة غسول الجسم غير الضروري و لقد سمعت الكثير من الأشياء الجيدة عن هذه الرائحة جيد جدًا يبدو وكأنه منتجع صحي لذلك سنستخدمه المفهوم الكامل الضروري هو مثل استخدام منتجات ذات جودة للعناية بالبشرة لذلك أنا متحمس جدًا لهذه الأشياء هذا التحرير والسرد سأقوم بإزالته مكياجي أولاً وأزيل حلقاتي ، سأزيل مكياجي أولاً قبل ذلك الاستحمام وبعد ذلك بعد الاستحمام في حمام ثم سأفعل بلدي مثل المنتجات الفعلية و أشياء من هذا القبيل لدي روتين كامل للعناية بالبشرة أثناء الحمل على igtv الخاص بي إذا كنتم تريدون الحصول على القليل يشبه إلى حد ما نسخة صغيرة الحجم منه تمامًا يتعمق أكثر قليلاً في روتين العناية بالبشرة أثناء الحمل ولكني كذلك الذهاب مع العيادة أم تأخذ اليوم عطلة قنبلة لإزالة مكياجي أحب العديد من منظفات البلسم المختلفة أممم لإزالة الماكياج ولكني دائمًا أتضاعف تطهير من أجل التطهير الثاني ، سأذهب مع آذريون كيل رغوة التطهير العميق الوجه يغسل هذه الأشياء مدهش يا رفاق ، هذه هي قنانيتي الثانية ربما استمرت زجاجتي الأولى أنا مثل عام لأن هذه الأشياء تقطع شوطًا طويلاً إنه حقًا تنظيف عميق وهذا هو سبب إعجابي به حقًا وقد كنت أستمتع به حقًا أثناء حملي طبيعي إلى دهني ، لذا إذا كانت بشرتك شديدة الجفاف ، فقد لا تعجبك أعتقد حقًا أنه إذا كان لديك بشرة دهنية ، فأنت تعجبك حقًا لأنه أشعر فقط أنه ينفصل حقًا عن كل الزيت والأوساخ والمكياج حسنًا ، تمت إزالة مكياجي تمامًا سأشاركه أنتم يا رفاق كيف أقوم بإعداد وقت الاستحمام الخاص بي [موسيقى] [موسيقى] في أي وقت أقوم فيه بأي نوع من جلسات التدليل ، أحب دائمًا أن أبدأ ناشر الهواء الخاص بي لدي بعض زيوت اللافندر الأساسية التي اخترتها للتو من الهدف لأنني نفدت من doterra واحد لكن رائحته حتى الاسترخاء هنا وأنا أحب بالتأكيد هذا الناشر أعتقد أنني تحدثت عنه من قبل ولكني أزلته من أمازون لقد كان بالتأكيد استثمارًا ولكنه أفضل استثمار استخدمته على الإطلاق لذلك في ليالي الدلال ، أحب أحيانًا أن أستحم بعد الاستحمام فقط حتى أتمكن من نقع بعض الملح الإنجليزي أنا فقط أتأكد من أن الماء ليس ساخنًا جدًا وأنه مثل أكثر من درجة حرارة دافئة بدلاً من ساخنة ، يمكنك الاستحمام عندما تكون حامل ، عليك فقط التأكد من أنها مثل الفاترة درجة الحرارة أحب إضافة أملاح إبسوم إلى حمامي لأن ملح إبسوم هو في الواقع مصدر رائع للمغنيسيوم عند تناولك يمتص الجسم المغنيسيوم والماء الذي يساعدك أرخي عضلاتك وهو أمر رائع للحمل عندما تحملين حول مجموعة من الوزن الزائد لذا أحب إضافتها إلى حمامي هذه خدعة صغيرة أخرى كنت أقوم بها ، لذا فقد قمت بإضافة زيت البطن الخاص بي لحمامي ، هذا هو الذي استخدمته ماما ميو منذ البداية من حملي أحبها ، رائحتها جيدة جدًا وإذا لم تقم أبدًا بإضافة الزيت إلى حماماتك قبل أن تحتاج إلى تجربته لأن جسمك يشعر بالراحة بعد ذلك أنت فقط تجفف بمنشفة وأنت لست دهنيًا جدًا ولكنه يترك بشرتك الشعور بالرطوبة حقًا حسنًا ، أرجع إلى رداءي حتى أتمكن من إنهاء مثل روتين الحمل والعناية بالبشرة معكم يا رفاق كما قلت لدي igtv كامل مع مزيد من المعلومات حوله ولكن سأذهب اليوم بشكل أساسي مع أحاول معرفة ما أنا عليه سأفعل ، أعتقد أنني سأستمر وأدخل مع بنطاني الجيد هذا علاج بحمض اللاكتيك وأنا إما أفعل مثل مقشر كيميائي أو أقوم بعمل فيزيائي مقشر في معظم الأيام لأنني أحب أن تبقى بشرتي فائقة النعومة وعادة ما لا تشبه بشرتي أيضًا حساسة أو يمكنني التعامل معها إلى حد كبير حمض اللاكتيك آمن للحمل ولكن هناك الكثير من المواد الكيميائية مقشرات ليست كذلك فقط تأكد من أنك بالتأكيد تحقق ، أعتقد أن حمض الجليكوليك هو أحدها غير الآمن حقًا ومن ثم فإن حمض الساليسيليك ليس آمنًا للحمل سيروم فيتامين سي الفيل مخمور فيتامين ج أمر لا بد منه عندما يتعلق الأمر العناية بالبشرة أثناء الحمل لأن فيتامين سي جيد حقًا يساعد على توحيد لون البشرة وتلاشي البقع الداكنة وفرط التصبغ و هذا شيء يظهر بشكل متكرر قليلاً أثناء الحمل مع التغيرات الهرمونية والأشياء هذه النقطة الحمراء كنت في حيرة من أمري لما كانت عليه لفترة طويلة لكنني أدركت أنها كانت مثل الندبة بثرة لا يزال هناك ولكن نعم فيتامين ج أثناء الحمل يشبه المفتاح كما لو كان ضروريًا وأحب حقًا الشخص الآخر الفيل في حالة سكر أعتقد أنني سأدخل مرطبي الآن أشعر أنني لا أحتاج حقًا إلى شيء آخر غير أنني أفعل كريم الوجه بفيتامين نكتار الطازج أنا أحب هذا يشبه إلى حد كبير تركيبة كريم الهلام لذا فهو خفيف الوزن مثالي لفصل الصيف لكنه مرطب للغاية قررت المضي قدمًا وإنهاء العناية ببشرتي بزيت جوزي مارون أرغان لقد تحدثت عن هذا عدة مرات وأنا أحب هذا الزيت لبشرتي ، لذا في الأيام التي أشعر فيها بالجفاف نوعًا ما أحب قفل الرطوبة مع هذا المنتج وبعد ذلك ، كل ما تبقى أنا دائمًا أفركه على ظهر يدي لذلك هذا هو إلى حد كبير للعناية بالبشرة في فترة الحمل روتين التدليل لليل سوف أمضي قدما قم بتغيير ملابس الاسترخاء إلى بعض الصلاة وبعد ذلك سنقوم ببعض العشاء تغيرت إلى هذه الأمومة مثل مجموعة loungewear ذلك لقد جئت من نوردستروم وأنا مهووس بها مجرد شيء كنت أعيش فيه خلال الثلث الأخير من الحمل ، هناك بعض الركض مثل اللوحة الكبيرة لذا فهي كذلك مثل سوبر بسط فوق بطني ثم هذا الجزء العلوي سيكون ذلك رائعًا حقًا بعد التسليم أيضًا لأنه صديقة للرضاعة الطبيعية على أي حال كنت أعيش في هذا وأنا متأكد من أنني كذلك سأعيش في هذا مثل بعد الولادة أيضًا ولكني أردت ذلك شارك معكم يا رفاق التحديث الصغير في الحضانة حتى ترون أننا أضفنا هذان الإطاران على جانبي النافذة دعني أديرك وأظهر أنت إذن هذا ما يبدو عليه أنا سعيد حقًا بالحضانة أشعر الآن أنني أحب المحتوى مع كل شيء وأنا متحمس حقًا ، أشعر فقط بهذه الإطارات لقد أنهيت الأمر حقًا ، فقد ساعدتني أمي في تعليقها الليلة الماضية عندما أتت لمساعدتي في تعليق الآخرين في بلدي غرفة الملابس أيضًا ولكني وضعت بعض ورق الألوان المائية هناك في الوقت الحالي ولكني أخطط لوضع بعض الصور والأشياء فيما بعد ولدت إن شاء الله فأنا فقط متحمس للغاية أنا فقط أحب كيف اجتمع كل شيء معًا أردت أيضًا أن أشارك أنني انتهيت تقريبًا من تعبئة حقيبتي في المستشفى لقد قمت بالفعل بتصوير مقطع الفيديو الخاص بي الموجود في حقيبتي بالمستشفى والذي يجب أن يحتوي عليه ذهب بالفعل أم لا ولكن لدي هذه الحقيبة الأسطوانة ل أنا والطفل ثم أنتظر على حقيبة من القماش الخشن هكذا يمكنني حزم أغراض زوجي هناك وأيضًا مثل الوجبات الخفيفة لنا ومعدات الكاميرا ومثل قليلا عناصر أكبر قليلاً في ذلك ثم لدي أيضًا هدايا الممرضات وبعد ذلك حقيبة الوجبات الخفيفة لعمر ولي بعد الولادة وبعدها هذه هي الوسائد التي نأخذها إلى المستشفى أنا جاهز ، إنه مجرد جنون لا أصدق الذي يعجبني حرفيًا بقي حوالي شهر سريالية للغاية أردت أن أشارككم يا رفاق ما أتناوله على العشاء لذلك أنا جعلت لنفسي بعض حساء الدجاج المعكرونة محلية الصنع و تعلمون يا رفاق أنني أتبع نظامًا غذائيًا لطيفًا بسبب البعض مثل مشاكل في المعدة والبعض مثل آلام المعدة ولست متأكدا ما هو عليه لست متأكدًا تمامًا من التهاب المعدة ولكن النظام الغذائي اللطيف كان مفيدًا وهذا في الأساس شيء لا يزعج معدتي ولكني ما زلت الحصول على البروتين ومثل القليل من العناصر الغذائية لذلك فهو في الأساس مجرد الجزر ومرق الدجاج والكرفس والجزر وبعض الأرز الخالي من الغلوتين المعكرونة وبعد ذلك تحتوي على بعض البقدونس هناك والبعض مثل القليل من الملح والفلفل إنه أمر جيد حقًا لقد صنعت هذا منذ بضعة أيام وأعتقد أنه استوعب كل الرطوبة أعتقد أنني لم أضع ما يكفي من المرق في الحساء ولكن لا يزال طعمه من الجيد حقًا أيضًا إنها ليلة عمر للعمل لذا هو في العمل الآن وهذا هو السبب في أنني آكله بنفسي لذا سأفعل استمتع بالحساء ، حسنًا ، أريد أن أوضح لكم ما أنا عليه يا رفاق شرب الشاي الليلة هذا هو شاي أوراق التوت وكنت أفعل بعض الأبحاث حول هذا ويبدو أن هذا مفيد حقًا يساعد على تقوية الرحم وعمل التقلصات أكثر فاعلية ، لذا سيكون هذا جيدًا حقًا للاستعداد للعمل كثيرًا تحب النساء شرب هذا حتى التسليم لذلك لدي كوب من ذلك أنا لدي أيضًا بعض التمر أتناوله بالفعل طوال العام على مدار زوجي فقط يأكلهم خلال شهر رمضان وهو ما أعتقد أنه مضحك لأنهم جيدون جدًا أكلها طوال الوقت لكنها في الواقع مفيدة بشكل خاص التحضير للولادة لقد قمت بالفعل بمجموعة من القراءة عليها وأنتم بحاجة إلى البحث عنها ومعرفة عدد الفوائد الموجودة هناك هي تناول التمر مثل أثناء الحمل ولكن من المفترض أن تساعد في ذلك إنضاج عنق الرحم من المفترض أن يساعد في ذلك تقلصات فعالة مع تقليل مخاطر النزف يحتوي فقط على الكثير من الفيتامينات والمعادن لك ولطفلك لذلك إنه أمر مذهل تمامًا لذا فأنا أحمل على هذه وشاي أوراق التوت ثم سأقفز على السرير ، صليت العشاء للتو وأردت تحديث ديكور غرفة نومي لا أعتقد أنني قمت بتحديثك جميعًا منذ ذلك الحين حركت الوسائد هنا وأعتقد أنك تبدو جيدًا حقًا على السرير وأنا حصلنا أيضًا على خزانة ملابس صغيرة جديدة وعلقنا أ مرآة هنا لذلك أعتقد أن هذا قد جاء معًا حقًا أريد أيضًا أن أشارككم وسادة الحمل الخاصة بي لا أعرف بالضبط كيف أحب أن أرتب سريري مع وسادة الحمل بسبب إنه أمر محرج للغاية وهو كبير جدًا وبصراحة لا أعرف ما إذا كنت سأذهب تريد النوم بدونها حتى بعد الحمل لأنها مريح جدًا لذا سأقوم بربطه أدناه من أجلكم يا رفاق ما أحبه فيه هو أنه ناعم للغاية وأنا أحب غطاء الجيرسيه الذي يأتي معه وأنا أيضًا أحب ذلك نفس الدعم على كلا الجانبين حتى عندما استدر إذا كنت أرغب في التقلب في السرير لدي نفس الدعم بين ركبتي وخلفي ظهري على كلا الجانبين لذلك هذا رائع الشيء الذي سأقوله عن ذلك هو أنه من المحتمل مثل الطريق طويل جدًا بالنسبة لي ، لديهم نسخة أصغر حصلت على 70 بوصة وأعتقد أن هناك 55 بوصة أوصي بها على الأرجح فوق هذا لأن هذا واحد كبير جدًا وبعد ذلك كنت أستخدمه مؤخرًا في الثلث الأخير من حملي هذه وسادة إسفين للحمل وأعتقد أنها من بوبي لكني أعتقد أن العلامات التجارية الأخرى تصنعها أيضًا ، لكنها في الأساس تمتلكها دعم البطن عند الاستلقاء على جانبك حتى لا يكون بطنك مثل مثل التسكع وأحب النزول لذلك كان الأمر كذلك مفيد حقًا لذا أريد أن أريكم يا رفاق صغيرتي الإعداد لذلك أعتقد أنني سأستمر في إنهاء مدونة الفيديو هذه هنا وسأضعها في السرير مع وسادة الحمل ، اشرب بقية شاي أوراق التوت وربما مجرد استخدام هاتفي ومشاهدتي المزيد من مقاطع فيديو youtube وتسوق عبر الإنترنت قليلاً حتى أحصل عليها متعب بما يكفي للذهاب إلى النوم ، لذا أتمنى أن تكونوا قد استمتعتوا بهذا الفيديو وسأراكم جميعًا في رسالتي التالية