روتين الصباح الحقيقي الخاص بي

روتين الصباح الحقيقي الخاص بي

تصفيق] ،.

[تصفيق] صباح الخير جميعًا ، إنه صباح الثلاثاء. كنت أرغب في مشاركة روتين الصباح الحقيقي معكم اليوم ، فنحن معتادون على رؤية مثل تلك التي تم تنسيقها حقًا مثل الصباح المثالي ، والروتين ، وسأشارك معكم يا رفاق ما أفعله بالفعل في الصباح. استيقظنا هذا الصباح ودعينا عين السمكة ودودًا جميعًا على الفور لأنه لا يستطيع الانتظار كما لو كان عليه تناول طعامه.

مثل الليلة الماضية مباشرة ، لقد غلبنا النوم على الأريكة للمشاهدة ، مثل بعض الأفلام الوثائقية على Netflix مثل كوكب الأرض ، أو لا أعرف ما هو الفيلم الوثائقي ، إذا كنت نائمًا أشاهده ، ليس لأنه مثل الأصوات فقط حتى الاسترخاء هناك. كنت فقط متعبة جدا. لم أنظف المطبخ ، ولم أفعل أي شيء أحبه. ذهبت للنوم بعد ذلك ، لذا أحب هذا الصباح تقويم المطبخ ، غرفة المعيشة التي رتبت بها السرير. أنا في الواقع لا أرتب السرير كل يوم. أرغب في ترتيب السرير كل يوم قليلاً لأن عمر يعمل ليلاً ، وهناك دائمًا شخص ما فيه. هناك دائمًا شخص ما في السرير لا يوجد سوى نافذة صغيرة جدًا حيث لا يوجد أي منا فيها ، ولا السرير هذا الصباح ، لأن عمر مستيقظ. لديه صف اليوم.

سأذهب إلى فصل اليوغا بشكل مفيد ، لذلك سأقوم بسرعة بإعداد قائمة المهام الخاصة بي لمشروب اليوم. كل أشيائي. لدي شاي الزنجبيل الخاص بي. لا أستطيع شرب الكافيين بعد الآن ، وهو ما لا أعرفه إذا كنت أعتقد أنني ذكرت ذلك من قبل ، لكن الكافيين ، كما لو كان يزعجني حقًا ، على الرغم من أنني توقفت عن تناوله تمامًا. يمكنني أن أفعل مثل القهوة منزوعة الكافيين ، لكني أتناولها من حين لآخر ، وأتناول شاي الزنجبيل والليمون ، وأتناول كمية كبيرة من الماء ، لذلك سأحاول ممارسة اليوجا هذا الصباح. لم أذهب إلى اليوجا منذ شهر ، لذا سأقوم بعمل مشروب في قائمة المهام الخاصة بي كل أشيائي وبعد ذلك سأتغير وسنبدأ. أنا أرتدي ملابسي لليوغا. أنا حقا بحاجة إلى الاستثمار في بعض الملابس الرياضية لطيف. لا أعلم أنني إذا كانوا نفسهم لفترة طويلة ، فأنا أرتدي قميص الجري بأكمام طويلة من Nike ، وأرتدي بنطلون رياضي من Nike ، وكل شيء أرتديه هو Nike. لا اعرف لماذا.

لقد أدركت للتو أن Nike عبارة عن قميص ركض صغير حول خصري ثم وظيفة Nike غطاء محرك السيارة. لذا لدي الكثير من الأسئلة حول وظيفة غطاء محرك Nike ومثل المقاس والأشياء. لذلك حصلت على الحجم الأصغر والتنهدات الكبيرة للمقارنة. لذلك ليس لدي رأس كبير لتيار لي أو أي شيء من هذا القبيل ، لكن الحجم الصغير عادة ما يكون ضيقًا للغاية بالنسبة لي. هذا في الواقع هو صغير وكان علي عمل بعض الشقوق حول منطقة الوجه. فقط لذلك ، أود أن يناسب وجهي بشكل أكثر راحة وبعد ذلك ، بعد ذلك ، بعد ذلك ، يناسبني بشكل أفضل ، كما هو الحال هنا ، مثل الحجم الأصغر الذي يناسب شعري ، بشكل أفضل ، ولكن نعم. كان جزء الوجه ضيقًا جدًا. هذا هو الخيار الأفضل بالنسبة لي الآن. ما زلت أملك الحجم الأكبر باللون الرمادي ، لكن مثل ، يشبه إلى حد ما مجموعات كبيرة هنا ، لأن هناك الكثير من المواد هنا ، لكنها مريحة أكثر حول وجهي. لذلك أنا حقًا أن تحجيمهم غريب جدًا حتى يكون لدينا خيار آخر. هذا ما نعمل معه ، لذا سأحضر سجادة اليوجا الخاصة بي وسنبدأ. أريد فقط أن أتحدث إليكم يا رفاق وكأن الأمر أشبه بالجلوس على جسدي ، لذا إذا وقع ، فأنا آسف حقًا. أحتاج إلى الحصول على نوع ما يشبه حامل السيارة للكاميرا الخاصة بي. لقد كنت أقوم بعمل أفضل بكثير فيما يتعلق بإيقاظ هذه المتعة والبقاء مستيقظًا في كثير من الأحيان. كنت أعود للنوم من قبل ، ولم يكن ذلك يسمح لي فقط أن أبدأ يومي وأن أكون منتجًا. يكون يومي بشكل عام أفضل عندما أستيقظ وأبقى مستيقظًا في المتعة ، تمامًا مثل إنجاز الأشياء في الصباح عندما يكون لدي قدر كبير من الطاقة ، ولكن دائمًا أذهب إلى الساعة 10:00 صباحًا. م. فئة و.

هذا ليس فقط بالنسبة لي. أريد فقط أن أبدأ يومي في وقت أقرب بكثير ، لأنه عندما أذهب في الساعة 10:00 ، لا ننتهي حتى الساعة 11:00 ، ثم نعود إلى المنزل في الساعة 11:15 ثم أستحم ثم أستعد. لست مستعدًا لفعل أي شيء لليوم حتى بعد الظهر ، وهو أمر يشبه تمامًا ، إن لم يكن منتجًا. لهذا السبب أحاول الوصول إلى الساعة 8:30.

لدينا خمس دقائق حتى نصل إلى هناك بهذه السرعة. أنا أفعل ذلك في الوقت المناسب لأنهم سوف يغلقون الأبواب إذا تأخرت ، ولا يسمحون لأي شخص بالقيام بذلك.

لقد حصلت للتو على مايك في المنزل وأنا أتحدث ، بهدوء ، قبل أن يكون عمر نائمًا على الأريكة ، لكنني سعيد جدًا لأنني قصدت هذا الصباح. أشعر بأنني قد تطهرت تمامًا وهي الساعة العاشرة الآن - وهذا هو الوقت الذي كنت سأشعر فيه عادةً بالخروج من الباب للذهاب إلى اليوغا. لذلك من الجيد القيام بذلك مرارًا وتكرارًا طوال اليوم ، إنه لطيف جدًا ، لأنني أشعر وكأنني في فصل اليوجا الخاص بي ، إنه مثل قوة اليوجا. تشعر وكأنك تعمل عضلاتك بالفعل ، لذا فهي ليست مجرد فصل دراسي للتمدد. أشعر وكأنني أمارس الرياضة حقًا وأشعر بأنني مطهّر حقًا بعد ذلك. الجزء المفضل لدي من الفصل بأكمله هو في شافاسانا في النهاية ، الاستوديو الخاص بي ، يحصلون على مثل كل هذه المناشف ويحبون نقعها في الماء بالزيوت الأساسية ، ويضعونها في الثلاجة ويحبون توزيعها على كل منها منا في النهاية - ورائحته طيبة جدًا - إنه مثل منعش جدًا في نهاية الفصل ، مثل وضع ذلك على عينيك تمامًا مثل وضع الشافاسانا ، سأصنع لنفسي عصيرًا ثم غون نا الاستحمام والاستعداد. لذلك سوف أريكم يا رفاق ، عصير بلدي ، أوه أكثر ، في الواقع يصل إلي لشرب هذا الفيلم كل يوم ، لأن. إنه يعتقد أنني بحاجة إلى إضافة المزيد من العناصر الغذائية ، وهو ما قد يكون صحيحًا ، ولا أنصحكم يا رفاق بضرورة شرب هذا العصير كل يوم. إنه فقط كذلك. لا أستطيع التخلص من هذه العادة. إنه في الأساس مجرد حليب لوز موز مجمد وزبدة الفول السوداني ومسحوق الكاكاو ومسحوق الكاكاو مثل النسخة الصحية من مسحوق الكاكاو. إنها مثل النسخة غير المجهزة. يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية فيه. يحتوي على بعض البروتين من زبدة الجوز. نظرًا لأنني لا أستطيع شرب القهوة في الصباح التي تشبه إلى حد ما مسحوق الكاكاو ، يمكنني التعامل مع القليل من الكافيين ، ومثلما لا أعرف أنه مجرد فنجان من القهوة في الصباح. في الأساس ، بالنسبة لي ، آسف ، إذا كان بإمكانك سماع غسالة الأطباق الخاصة بي في الخلفية ، فقد بدأت للتو. لقد استخدمت Ninja Blender الذي يأتي مع مرفق مثل الرصاصة ، لذا سأقوم بربطه بالأسفل. أنا حقًا أحب الخلاط الخاص بي وأحب هذه المرفقات الصغيرة. أستخدمها كل يوم لصنع العصائر الخاصة بي ، ثم حصلت على هذه القش الزجاجي من أمازون وأنا أحبها. إنه مثالي لأنه ، كما لو كنت أحد أولئك الذين اشتروا للتو قشًا بلاستيكيًا ، أعتقد أنني منذ سنوات ثم اشتريت المصاصات المعدنية مثل تلك المصنوعة من الفولاذ المقاوم للصدأ ، لكن المفضل لدي هو المصاصات الزجاجية ، إيطاليا ، أحاول الاستيقاظ حتى الواجب المنزلي.

لديه ضوضاء كانساس ، نعم. ماذا تفعل؟ طفل رضيع هو في؟ ها هو هناك ، لذلك سأشربه. يجيب عصير الفاكهة الخاص بي على بعض رسائل البريد الإلكتروني وبعد ذلك سأذهب لأستحم وأرتدي ملابسي لليوم الذي لم أستحم فيه وأدركت للتو أنني انفجار وردي هنا. لذا ، فقط عذرًا للمظهر الآن حتى أحصل على العنوان فعليًا ، لذا سأريكم فقط يا رفاق منتجين سأستخدمهما ، أنا لست فقط سأريكم بسرعة يا رفاق. أشعر أنني أنجزت الكثير من مقاطع الفيديو الخاصة بالعناية بالبشرة مؤخرًا وأظهرت لكم يا رفاق ما أستخدمه. إذاً يا رفاق تعرفون كثيرًا بالفعل. أنا أحب منظف الوجه الصويا من خلال نهج بارد منعش كما لو كنت تطفو على السطح. أنا أحب هذه الأشياء ، إنها تمامًا مثل مقشر كيميائي ، لكنني أجرب فيتامين سي لبشرتي. لذا فإن فيتامين سي جيد جدًا للإشراق وأنا أحب أي شيء. هذا فقط سيتلاشى كل ما عندي من النمش مثل البقع الداكنة وربما فقط استخدم Clinique Moisture و Surge كالمعتاد وسأضع بعض عامل الحماية من الشمس (SPF) مع غير المرئي في واقي الشمس.

شخص ما لا يجزم بخير ، لذلك هذا صحيح. ما سأستخدمه؟ أوه وبعد ذلك أعتقد أنني سأحلق ، شاربي.

حسنًا ، أنا على وشك الاستعداد وقد تركت عطر Rose Plus الفانيليا من Bath & Body Works ورائحته جيدة جدًا. أنا فقط أحب أن أضيء ، بينما أستعد ، إنه مريح للغاية وأحب رائحة الورود ، وهي دافئة جدًا وأحبها فقط. كان يجب أن أقوم بقص الفتائل ، لأنني حصلت بعد ذلك على البقع السوداء الصغيرة في كل مكان ، لكنني بحاجة إلى ماكينة حلاقة الفتيل على أي حال. لذا سأقوم بإعدادك وسنقوم بعمل مكياجي معًا. حسنًا ، لقد تحولت إلى منشفة بيضاء لأنني لم أستطع أخذ كمية اللون الوردي التي كانت تحدث لنفسي ، لذلك سأبدأ وأبدأ ، مكياجي سأقوم بالدردشة معكم يا رفاق أنا أفعل ذلك أممم. أنا أنتم تعرفون يا رفاق مثل منتجاتي اليومية ، سأقوم فقط بتسليط الضوء على بعض المنتجات الجديدة التي كنت أستخدمها مؤخرًا أيضًا. لذلك هذا هو إنقاذ بشرة المعادن العارية أنا في ظل القمح ، وأنا مهووس بهذا بشكل يومي. حتى في المناسبات الخاصة ، لا أعرف ذلك. يعطي فقط أجمل ، مثل الوهج ، ويوحد لون بشرتك. إذا كانت مناسبة خاصة أكثر ، سأستخدمها فقط مثل تغطية كاملة ، خافي العيوب ، هذا! ما أفعله في الأساس هو أنني أحب هذا المنتج الذي جربته مع المرطبات الملونة الأخرى ، وأستمر في العودة إلى هذا المنتج. أردت أن أشكركم يا رفاق.

لقد تلقيت الكثير من الدعم فقط على مقطع الفيديو الأخير الخاص بي وكل حبك ، لقد تلقيت المئات والمئات من التعليقات منك ، أيها الفتيات ، تمامًا مثل الكثير من الدعم مثل بعد ترك وظيفتي ، وعرفت أنني سأحصل على زوج. الأشخاص الذين أصيبوا بخيبة أمل ، وحتى بعض الأشخاص مثلهم بعثوا برسالة إليّ قائلين إنهم لن يكونوا غير مشتركين ، لأنني الآن لن أكون مزيفًا ولن أتمكن من إطعام الجميع. فقط الكثير يضيفونكم يا رفاق. أنا أعلم أن معظمكم ليسوا كذلك ، لكن امممم. إذا كنت سأكون هكذا ، كنت سأكون هكذا بالفعل. مثل ترك وظيفتي لا يعني أن الأمور تغيرت على الإطلاق ، مثل التدوين الخاص بي. لقد منحتني المزيد من الوقت لأحب عمل المزيد من مقاطع الفيديو ، وأحب إنشاء المزيد من المحتوى لك. هذا لا يعني أنه لن يكون مثل المزيد من الإعلانات يعني فقط المزيد من المحتوى بشكل عام. بهذه الطريقة ، يمكنني أن أصبح أكثر اتساقًا ، لكن جميعكم كنتم حلوين جدًا. أنا سعيد حقًا ومتحمس حقًا بعد ذلك ، سأذهب مع Maybelline fit me concealer في ضوء الظل. إما أن أستخدم هذا أو أحب خافي العيوب الكريمي المشع من NARS. كلاهما مثل هذا هو في الواقع خدعة جيدة لـ NARS وبصراحة ، أنا أحبه أفضل قليلاً لأنه يشبه إلى حد ما. لا أعلم أن القوام الكريمي أكثر بقليل من الاتساق الكريمي الرطب ، إنه غون نا مزيج أو ، ليس وشيء آخر كان لدي شخص آخر أيضًا ترك تعليقًا على مقطع الفيديو الأخير لي قائلاً إنها كانت خائفة من ذلك الآن بعد أن استقلت وظيفتي وأنا كنت سأقوم بعمل مدونة بدوام كامل. أوه ، لقد كنت أحاول الدخول

إنه مثل وضع كفوفه تحت الباب. لقد كانت خائفة تمامًا ، مثل الآن بعد أن كنت أقوم بالتدوين بدوام كامل ، فهذا يعني أن الشهرة كانت ستصل إلي ومثلما كنت غون نا ، اخلع حجابي وأنتم يا رفاق. ليس لدي أي خطط على الإطلاق. كأنني لا أريد خلع حجابي ، وكما قلت ، مثل لا شيء ، تغيرت حقًا بقدر ما يمكنني تدوينه بخلاف منحني المزيد من الوقت. كانت عطلة نهاية الأسبوع الماضية هي أول عطلة نهاية الأسبوع التي كنت فيها في الواقع مثل المنزل وكنت مثل مدون بدوام كامل ، لذلك لم يكن لدي عمل خلال عطلة نهاية الأسبوع في المستشفى وأنتم قمت بتنظيف منزلي يا رفاق. كنت منتجًا لطهي الطعام ، كما لو كنت شخصًا عاديًا كما شعرت بأنني جاهز جدًا لهذا الأسبوع. لقد كان أمرًا لا يصدق كما لو أنني سعيد جدًا لأنني لا أعرف. أشعر فقط أنني سأذهب إلى نا ، وأكون شخصًا متوازنًا ومنتجًا وسعيدًا ، حسنًا ، بطارية الكاميرا. تستمر في الاحتضار. لا بد لي من ذلك وكلاهما يموتان ، لذا. دعونا نأمل فقط أن أتمكن من تجاوز ما تبقى من هذا. من السجل ، لذلك انتهيت من مكياجي.

أثناء شحن هذه البطارية قليلاً بعيدًا ، أريد أن أشارككم في هذا المنتج ، لأنني مهووس. لدي مثل جميع منتجات الخد التي لدي اليوم. إنها فقط هذه اللوحة وهي جميلة جدًا.

هذه هي اللوحة المتدفقة العارية بفعل الاضمحلال الحضري. وكيف هي هذه الألوان؟ يا رفاق ، أنا عادة لست كبيرًا مثل شخص برونزي ، لا أعرف. أشعر فقط أن بعض البرونز ، مثل المسند مثل تحت جون ، يجب أن يكون مناسبًا لي لارتداء برونزي ، وهذا جميل جدًا ، إنه الخط. أعتقد أن هناك ألوانًا مختلفة لهذه اللوحة ، لكن هذا ، على ما أعتقد ، يسمى خط. لذلك أنا أحب أن أحمر الخدود هو مجرد هذا اللون الخوخي الرائع ، إنه مثل أحمر الخدود الخوخي المثالي ، ومن ثم فإن هذا الإبراز جميل حقًا أيضًا.

أضعها نوعًا ما كما لو أنني قمت بتدويرها تمامًا مثل جميع خدي ، ثم أحبها ومن ثم على شفتي أصبحت شارلوت تيلبيري ، وأتحدث عن الوسادة وهو لون أم جميل حقًا. مكياجي لا يتغير كثيرًا مع الموسم ، لذلك كنت مثل. ربما سأفعل مثل مكياج الخريف. انظر كما تعلم بعد ذلك. كنت مثل لا ، أوه ، لكن لعيني فعلت نفس اللوحة. على عيني ، أضع البرونزر في ثني ثم أحمر الخدود ، وأنا فقط لا أعرف أنه أمر ممتع للغاية ، فهو يربط المظهر كله معًا. إذاً يا رفاق بحاجة إلى هذا ، سأقوم بربطه لكم يا رفاق. لذلك حصلت على iPhone الجديد ، أنا متحمس جدًا. لقد كنت مثل تجربته مع قصص Instagram والجودة هي الأفضل بكثير حيث حصلت على اللون الذهبي. اعتقدت. كان الأمر كذلك بالنسبة لي ، لكنني لم أقم بنسخ احتياطي لهاتفي منذ يونيو. لذلك فقدت الكثير من الأشياء. اضطررت للحصول على واحدة جديدة لأن هاتفي توقف للتو عن العمل. لقد أسقطت هذا الشيء عدة مرات عندي X الذي حصلت عليه منذ عامين وأنا فظيع مع هاتفي. لقد أسقطتهم. كثيرًا وهو أمر مروع ، لقد حصلت على استبدال الشاشة على ذلك ، ربما أربع أو خمس مرات حتى لا تمزح. كنت بلا مأوى لفترة من الوقت. كنت أستخدم كل مكاني ثم حصلت أخيرًا على هذا خلال عطلة نهاية الأسبوع وأنا أحبه بشكل أساسي فقط بسبب الكاميرا. لذا اسمحوا لي أن أريكم يا رفاق فقط في حالة عدم رؤيتهم شخصيًا ، لذلك هذا هو التكبير الطبيعي. ثم يمكنك الذهاب للزاوية العريضة ومثلك ، يمكنك رؤية الكثير باللون الأخضر ، وله تأثير عين السمكة قليلاً ، لذا فهو يمد الأشياء قليلاً ولكن على أي حال. أعتقد أنه من الرائع حقًا أن تحتوي على وظيفة تكبير. أنا متحمس حقًا لتجربة ذلك والجودة أفضل بكثير ، لذا مثل التقاط صور Instagram بهذا سيكون مثاليًا. فقط في حال كنتم تتساءلون. تقييمي لهاتفي الجديد - أنا أحبه حتى الآن. لم أواجه أي مشاكل وأحب جودة الكاميرا. لذا على جدول أعمال اليوم ، سأذهب لأرتدي ملابسي ، وبعد ذلك لدي بعض المهمات لتشغيل قائمة مهام صغيرة معي. هنا لا بد لي من الركض. يجب أن تعيد بعض المهمات بعض الأشياء التي يتعين عليّ تصوير هذا الفيديو ، والتي أخطط لها لفيديو أقوم بتصويره غدًا أنا ولورا ، ستشعر حيال وظيفتي في تدوير Atty ، والموسيقى Lauren. كمزرعتي النموذجية ، أؤكد أنني متحمس جدًا. أنا لا أحب كثيرًا دروس الوظائف. أنا لا أشاهد البرامج التعليمية للوظيفة أبدًا كما لو أنني أرتدي أسلوبي الوحيد بشكل أساسي ولكن. لقد تلقيت العديد من الطلبات للحصول على برنامج تعليمي للقنفذ سأقوم بعمل محدث ، لأنني وجدت القليل منهم يعودون ويشاهدون هذا الفيديو. يبدو الأمر كما لو أنني مثل يا شباب ، سنقوم بعمل جيد ، تعليمي ، أنا قريب جدًا! إنه أمر محرج لأنه لم يكن لدي مساحة كافية في غرفتي في منزل والديّ ، نعم ، سأرتدي ملابسي وسأقوم بذلك. تظهر لك ملابسي. أنتم يا رفاق تتساءلون ماذا يفعل ليو خلال النهار. هذا هو مكانه المفضل. لديك شجرته بجوار النافذة ، حتى يتمكن من النظر إلى الخارج وهو يحبها فقط. لم يعد مناسبًا لمنزله بعد الآن وهو نوع من العصي ، لكنني أرتديت ملابسي للتو ولا أعتقد أنني سأرتدي هذه الجوارب لأنني. يكون الجو حارًا جدًا جدًا على ارتداء الجوارب ، لكنني أعتقد أنني سأرتدي كل شيء آخر وربما أرتدي بعضًا مثل الأحذية المسطحة أو شيء من هذا القبيل. هذه سترة خفيفة الوزن حقًا ، كارديجان حصلت عليها من نوردستروم بواسطة مخرطة العلامة التجارية وجميع أغراضها كانت دائمًا ذات جودة فائقة وناعمة جدًا ، ولذا أحب الحب ، أحب هذا ، لكنني سأربط أدناه عدد قليل من سترات كارديغان الزيتون الأخضر المتشابهة بأسعار مختلفة أنا فقط اعتقدت أن هذا كان جميلًا جدًا. أعلم أنني لا أرتدي عادة هذه الألوان ، لكنني اعتقدت أن هذا الزي كان لطيفًا للغاية. لا يزال محايدًا وأعتقد أن هذا مجرد إرضاء. اللون على الكثير من الناس ، القميص ذو الطبقات قديم من المانجو ، لكنني سأربط بعض القمصان المماثلة. هذا الحزام في الواقع جديد من المانجو وقد أحببت هذا اللون. انه فقط. أحب الأحزمة ، فهي تضيف لمسة لطيفة للأزياء ولم يكن لدي أي أحزمة. لديّ حزام Gucci الوحيد الخاص بي ، لذا نعم هذا الحزام العاري في مجموعتي وأحب أن يتناسب مع حذاء جوتشي الجديد أيضًا. هؤلاء من نوردستروم ، وأنا فقط لا أعرف ، إنهم فقط ضروريات. أشعر بهذا. اللون هو تمامًا مثل اللون الرمادي الداكن الذي يتطابق تمامًا مع كل جماعة ، وهو يتطابق تمامًا مع هذا الحجاب تمامًا ، فالأحذية والحزام والحجاب يشبهان حرفيًا فقط أنهما يتناسبان معًا بشكل جيد ويتناسبان بشكل جيد مع العديد من الملابس. هذا الحجاب هو Lightning Jersey ، الحجاب ، وداعا ، وداعا ، الحجاب الساخن ، مفاجأة ، مفاجأة.

هذه مونيكا فانا ديريك عندما تكون قلادة الجينز قديمة من المانجو ، لكنها تشبه في الأساس توهجًا أسود قصيرًا ، وأعتقد فقط أن هذا النمط يتزاوج جيدًا مع الجوارب. أنا فقط أعتقد أنه ممتع للغاية مثل مجرد صورة ظلية لكل شيء. لذا قبل أن أغادر ، سأقوم بسرعة بتناول وعاء صغير من الفلفل الحار الذي صنعته بالفعل الليلة الماضية ولم أصنع الفلفل الحار من قبل ، لكنه كان جيدًا جدًا. اتضح أنها جيدة جدًا بل إنها أفضل. اليوم لديها مجموعة من البهارات. به بعض حبوب الذرة والفلفل الأحمر. كنت أرغب في وضع بعض الجزر والكرفس هنا ، لكن متجر البقالة الصغير الذي ذهبت إليه الليلة الماضية لم يكن به جزر أو كرفس ، لذلك فعلت ذلك بدونه ، لكن قد تضحك يا رفاق على هذا ، لكن حسنًا ، لذلك أنا " لم يكن لديهم لحم داخلي من قبل. لكن ما يذهب إليه أحد أصدقاء عمر للصيد. أنتم تعلمون أننا نعيش في تكساس. لم أتناول لحمك أبدًا وأعطانا بعض لحم الغزلان وأنا مثل لحم الغزال المفروم. كم مرة سأذهب إلى نا؟ قل: لحم الغزلان في نفس الجملة ، لكنني جربته مع الفلفل الحار وهو جيد جدًا ، إنه يشبه إلى حد ما نكهة غريبة ، ولكن ليس مثل لحم الضأن أو الماعز ، أو أي شيء من هذا القبيل. إنها في الواقع جيدة حقًا ، لذلك نعم والتوابل وكل شيء أصبح جيدًا حقًا ، سأربط أسفل الوصفة التي أحببت اتباعها كدليل ، وأضع نصف حبة أفوكادو في الأعلى ، لذا سأذهب أكل الذي أنا مدمن على الماء الفوار. هذا هو الشيء الذي أحبه من Waterloo ، لذلك سأأكل هذا حقيقيًا وسريعًا ثم أذهب إلى مكتب البريد ومهمتين أخريين. حسنًا ، أعلم أنه لم يعد الصباح بعد الآن ، لكننا نواصل اليوم فقط. لذلك أتناول الفيتامينات بعد أن أتناول غدائي عادة في وقت الغداء ، لأنني أتناول فيتامينات غائر الآن ، وهذا يعمل بشكل أفضل بالنسبة لي. لهذا السبب اعتقدت. أود أن أشارك أولاً مباشرة من الخفاش الذي أريده فقط. يا رفاق أن تعرف أنه لا يوجد. لا يوجد جيلاتين في أي من هذه الفيتامينات التي أتناولها. لذلك أعلم أن هذا مثل السؤال الأول حرفيًا ، فأنا أتحدث دائمًا عن فيتاميناتي. إنهم نباتيون أو نباتيون ، أيا كان ما لا يحتوي على أي جيلاتين. هذه هي الفيتامينات المتعددة التي أتناولها. هذا ليس برعاية الطريق. هذا فقط. هذا فقط ما كان يعمل معي لذلك فهذه هي العناصر العضوية الذكية والمرأة كاملة. إذا حصلت على تلك غير العضوية ، فإنها تحتوي على الجيلاتين. لذلك عليك فقط توخي الحذر للحصول على النوع العضوي ، لكن هذه لذيذة جدًا. يا رفاق ، الأمر أسهل كثيرًا ، لأنني في الواقع أريد أن أتناول فيتاميناتي الآن ، والتي ، قبل أن أكون فقط لا أعرف لماذا كان هذا الغباء. لكنني لم أرغب في تناولهم لسبب ما ، لكنهم يحبون الذوق الجيد حقًا ، وأنا أعلم أنني أحب القيام بعمل جيد لجسدي. أعتقد فقط أنه مهم حقًا لنا كنساء ، وخاصة النساء. في سنوات الإنجاب لدينا. أعني كل النساء من أي عمر أشعر به. يجب أن نتناول على الأقل فيتامينات متعددة كل يوم. أضفت هذين إلى روتيني. هم عن طريق توهج العادة. هذه أيضًا نباتية ، ولا تحتوي على الجيلاتين ، وهي أيضًا عضوية ، ولكن هناك أربعة أشياء محددة أخرى. هذا للبشرة. يحتوي على الهيالورونيك ، وحمض وفيتامين ج ، ثم هذا واحد للشعر. لقد بدأت للتو في أخذ هذا الأسبوع الماضي ، لذلك لا يمكنني حقًا تقديم أي تحديثات مماثلة لشعري أو أي شيء آخر ، ولكن هذا يحتوي على البيوتين وفيتامين E ومستخلص الخيزران. كلاهما يحتوي على الخيزران نعم. أردت إضافة المزيد من البيوتين ، لأنني أدركت أن الفيتامينات المتعددة التي أتناولها في الواقع لا تحتوي على الكثير من البيوتين والبيوتين دائمًا ما تكون جيدة لأظافري. أشعر دائمًا بهذا الاختلاف مع أظافري مع البيوتين. لذا ألا تعرفون يا رفاق أنني لم أر ، أعني أنني لا أعرف أن بشرتي كانت جيدة مؤخرًا ، لكنني لا أعرف ما إذا كان ذلك بسبب هؤلاء ، لكنني آخذهم على أي حال لمجرد أنهم حرفيًا فقط طعم جيد جدا ، لذلك نعم. أريد فقط أن أشارك ذلك لأنه قد غير روتيني تمامًا حرفيًا لأنني أتناول فيتاميناتي بالفعل - وأنا أحب أن أحصل على القليل من فترة ما بعد الظهيرة ، مثل تناول السكرية ، والعلاج - وهذا هو ممتاز ، وأنا أعلم أن بعض الناس لن يكونوا مثلهم ، لكن نعم ، لكنك تأكل الكثير من السكر كل يوم. أنا لست الشخص المناسب لتناول وجبة خفيفة. أنا لا أتناول هذا القدر من السكر أبدًا ، لذلك هذا صحيح. أعتقد أنني بخير نعم ، حسنًا من المهمات وقد حصلت للتو على حزمة من ASOS. لقد طلبت للتو مجموعة من الأمسيات ، والعباءات ، لذا فكنت أحسب.

أود أن أجري القليل من المحاولة لكم يا رفاق ، لأنني أبحث عن فستان لحفل زفاف أخت زوجي ، وأنا أعلم أن هناك الكثير من حفلات الزفاف في الخريف.

لذلك سأحاول قليلاً في بعض الأمسيات.

العباءات التي أعتقد أنها ، ربما تعلمون ، لطيفة ومتواضعة ، لذلك أتمنى أن تستمتعوا يا رفاق برؤية روتيني الصباحي الواقعي للخريف. أنا أحبكم كثيرًا يا رفاق وسأرى: أنتم جميعًا.